參加資格：

• 年滿十三歲或以上
• 於六分鐘內游畢二百米
• 能踩水二分鐘

課程內容 –

救生基本理論
拯救技術
復甦技巧
急救常識
善後處理

泳池救生章 （泳池救生員章別 2022年及2024年更新）

參加資格：年滿15歲或以上，持有有效銅章或磁章、或泳池活動導師拯救章及須於12分鐘內完成400米向前泳式（不包括背泳）。

課程內容 –

• 明瞭救生員角色、監察技術及安全監管技巧
• 明瞭水上安全、防止意外發生及操作程序
• 明瞭泳者行為、確認溺者及水上拯救理論
• 明瞭拯救技巧、救援管理及救生器材運用
• 懂得如何操作日常程序及緊急行動計劃

泳池救生管理章

參加資格：凡年滿15歲以上，持有有效泳池救生章，及曾參與認可救生服務不少於20小時

課程內容 –

• 明瞭救生員角色、監察技術及安全監管技巧
• 明瞭水上安全及防止意外發生
• 明瞭泳者行為、確認溺者及水上拯救理論
• 懂得如何使用救生技巧及救生器材
• 懂得策劃、指揮及監管日常操作程序及緊急行動計劃
• 懂得泳池濾水系統認識及水質監控
• 明瞭危機認識及風險管理
• 懂得填寫意外事故報告
• 明瞭在職訓練原理及應用

沙灘救生章 （沙灘救生員章別 2024年更新）

參加資格：年滿15歲或以上，持有有效銅章或磁章、或泳池救生章、或泳池活動導師拯救章及同時持有有效水上急救證書。

課程內容–

• 醫療護理知識
• 策劃緊急意外處理
• 現場環境及設施應用
• 描述救生艇設備及其應用方法
• 描述一般本地海灘潛在危險，包括潮汐、水流、風向、石灘、防波堤、沙丘及近岸危險地區
• 水上急救技術
• 沙灘救生技術

沙灘救生管理章

參加資格：凡年滿15歲以上，持有有效沙灘救生章

課程內容 –

• 醫療護理知識
• 策劃緊急意外處理
• 現場環境及設施應用
• 沙灘管理知識
• 水上急救技術
• 沙灘救生技術

急救證書

參加資格：凡年滿13歲以上

課程內容 –

• 復甦技術
• 出血和骨折之處理

水上急救證書

參加資格：凡年滿15歲以上，持有有效銅章及急救證書

課程內容 –

• 利用救生器材，施行復甦技術
• 處理懷疑脊柱骨折之溺者

海洋拯救基礎證書

參加資格：年齡13歲以上，及持有有效銅章或以上。

課程內容 –

• 航海知識
• 氣象
• 海灘及海浪認識
• 訊號及標誌
• 無線電使用
• 繩結

拯溺教師證書

參加資格：年滿18歲以上，持有有效泳池救生章或以上，如有處理文書工作優先考慮。

銅章復修班 – 曾考獲銅章者。
泳池救生章復修班 – 曾考獲泳池救生章者。

持有有效急救證書者，可豁免部份急救考試。
簽發機構：香港拯溺總會、香港醫療輔助隊、香港紅十字會、香港聖約翰救傷會、醫管局急症科訓練中心及香港童軍總會。

銅章班、銅章復修班、泳池救生章班、泳池救生復修班，如未持有認可急救及AED （自動體外心臟去纖維性顫動法證書），則須投考拯溺總會急救及BLS，課程及時間另定，如持有相關證書則可豁免。